SAÏRA DE GRAAF
TRAINER EN VOEDINGSCOACH
TRAINER EN VOEDINGSCOACH
Hi, ik ben Saïra, personal trainer en voedingscoach bij SPORTJA.
Door mijn werkervaring in dit bedrijf en een enorme passie voor krachttraining, begeleid ik onze leden met enthousiasme naar hun doelen.
Mijn specialiteit ligt in de combinatie van voeding en krachttraining. Ik help mensen om het maximale uit zichzelf te halen door niet alleen een effectief trainingsschema, maar ook een passend voedingsplan te bieden.
Naast kracht en conditietraining ligt mijn interesse steeds meer bij mobiliteit en flexibiliteit. Ik geloof dat flexibiliteit en mobiliteit de basis vormen voor duurzame progressie in zowel kracht als cardio.
Het is mijn doel om iedereen, ongeacht hun situatie, te laten geloven in wat ze kunnen bereiken. Met mij als coach kun je rekenen op vertrouwen, resultaten en vooral een flinke dosis enthousiasme!
SAÏRA DE GRAAF
TRAINER EN VOEDINGSCOACH
Hi, ik ben Saïra, personal trainer en voedingscoach bij SPORTJA.
Door mijn werkervaring in dit bedrijf en een enorme passie voor krachttraining, begeleid ik onze leden met enthousiasme naar hun doelen.
Mijn specialiteit ligt in de combinatie van voeding en krachttraining. Ik help mensen om het maximale uit zichzelf te halen door niet alleen een effectief trainingsschema, maar ook een passend voedingsplan te bieden.
Naast kracht en conditietraining ligt mijn interesse steeds meer bij mobiliteit en flexibiliteit. Ik geloof dat flexibiliteit en mobiliteit de basis vormen voor duurzame progressie in zowel kracht als cardio.
Het is mijn doel om iedereen, ongeacht hun situatie, te laten geloven in wat ze kunnen bereiken. Met mij als coach kun je rekenen op vertrouwen, resultaten en vooral een flinke dosis enthousiasme!