Sporter vd maand september: Claire van Erck
Claire is fanatiek sporter en is daarnaast in het geheim bezig met een kickstarterproject. Technologische en modieuze sportleggings, helemaal van deze tijd!
Wie ben je en wat doe je?
Ik ben Claire van Erck, 22 jaar. Ik ben master studente psychologie, sporter en hopelijk binnenkort eigenaar van een bedrijf in sportkleding.
Waarom heb je voor SPORTJA gekozen?
Ik heb voor SPORTJA gekozen om meerdere redenen. Ik heb Niels leren kennen tijdens een minor bedrijfswetenschappen waar hij mij vertelde over zijn plannen. Toen ik voor het eerst ging kijken en zag wat het aan het worden was, realiseerde ik me dat twee jongens hier hun droom aan het waarmaken waren en dat ik daar heel graag een onderdeel van wilde zijn. Het concept van ‘raw’ training sprak me daarnaast ontzettend aan. Het is een manier van trainen die ik al jaren gebruik en waar ik nu eindelijk meer van kan zien en leren omdat daar de mogelijkheid voor is bij Sportja. Je kunt er buiten je training doen of voor de open deur; iets wat ik altijd miste in de door airco en verwarming gereguleerde zaaltjes.
Wat is je favoriete oefeningen?
Ik heb niet echt een favoriete oefening, maar als ik zou moeten kiezen is het optrekken. Optrekken altijd een challenge is gebleven; my own challenge. Het is er één waar ik niet snel in groei en dus een enorm gevoel van voldoening uit haal als er weer één rep meer is gelukt.
Welk type training vind je het leukst?
Ik haal de meeste voldoening uit krachttrainingen en cross-fit. Krachttraining is voor mij nog steeds de ultieme training omdat je jezelf kunt shapen zoals je zelf wilt. Het was voor mij 5 jaar geleden toen ik begon met trainen een manier geweest om body te behouden en tegelijk af te vallen. Ook is dit de enige vorm van sport waarbij ik mijn hoofd leeg kan maken omdat ik even nergens anders aan hoef te denken dan hoe ik mijn lichaam beweeg en hoeveel reps ik doe. Het leuke aan cross-fit is dat je jezelf enorm kan uitdagen op kracht- en conditievlak in één training. Naar mijn mening een top combinatie aangezien ik echt geen fan ben van lange afstand trainingen!
Wat zijn je doelen?
Mijn doel is om uiteindelijk weer mijn ideale lichaamsvorm te bereiken met een conditie om trots op te zijn.
---
Onze sporter van de maand krijgt een passende beloning! Keuze uit een personal training door Barends Training of een Functional Movement Screening door fysiotherapeut Jip Regtop.
Claire heeft gekozen voor de Functional Movement Screening van fysiotherapeut Jip Regtop! Bedankt voor het interview en veel sportplezier gewenst.
Lees hier meer van onze andere blogs of ga naar onze homepagina.
