Strongman Sunday by Sven

 

Op zondag 9 juli van 11.00 tot 12.30 geeft onze eigen strongman Sven een workshop. Hear hear!

We beginnen met een half uurtje uitleg over strongman training, daarna wordt techniektraining gedaan op verschillende onderdelen. Als afsluiting wordt een medley/wedstrijdje gedaan, ARE YOU STRONG ENOUGH?

Inspiratie vind je oa hier: https://www.sportja.nl/strongman-onderdelen-bij-sportja

Meld je aan bij 1 van de trainers. Leden van SPORTJA doen gratis mee, niet-leden betalen €19,95. Wie daag/nodig jij uit!

 

 

What does it take?

Echte Sportja sporters:

  • Halen voldoening uit trainen met losse gewichten, niet uit fitness apparaten
  • Focussen liever op juiste uitvoering van een oefening dan op een TV scherm
  • Laten hun ego thuis
  • Bereiken hun doel