Sporter vd maand augustus: Jeffrey Ouwerkerk

Hij voetbalt al jaren en traint sportondersteunend bij SPORTJA. Lees meer over Jeffrey!

Wie ben je en wat doe je?

“Ik ben Jeffrey uit Leiderdorp en ben 28 jaar. Van beroep ben ik vrachtwagenchauffer, daarnaast fanatiek voetballer en doe graag aan krachttraining”

Waarom heb je voor SPORTJA gekozen?

“Ik heb gekozen voor SPORTJA omdat het iets nieuws is, maar tegelijkertijd gaan ze terug naar de basis. Je krijgt goede begeleiding en mijn trainingsschema wordt regelmatig aangepast en verbeterd.”

Wat is je favoriete oefening? 

“De tractorband (tire flips) is mijn favoriete oefening. Hierbij train ik mijn kracht en conditie en kan ik echt alle energie eruit gooien. Heerlijk.”

Welk type training vind je het leukst?

“Snelheidstraining en coördinatie vind ik het leukst. Deze twee vaardigheden komen goed naar voren bij de prowler en bij de speedladder én komen vooral goed van pas op het voetbalveld.”

Wat zijn je doelen?

“Mijn doel is om nog sneller en sterker te worden. Dit combineren met goede coördinatie en voetenwerk. Mijn teamgenoten en tegenstanders zullen zich na de zomerstop verbazen!”

Onze sporter van de maand krijgt een passende beloning! Keuze uit een personal training door Barends Training, een Functional Movement Screening door fysiotherapeut Jip Regtop, een sportmassage door Top to Toe Massages of een personal coaching door Atman Amenti.

Jeffrey heeft gekozen voor de sportmassage van Top to Toe Massages. Geniet ervan! Bedankt voor het interview en veel sportplezier gewenst.

Lees hier meer van onze andere blogs of ga naar onze homepagina.