Cursus Afvallen en Fit worden
Klaar met al je overtollige kilo’s? Wil jij werken aan de beste versie van jezelf? Dan ben je bij SPORTJA aan het juiste adres om op een verantwoorde manier af te vallen. Wij leren je om fit worden én fit te blijven.
Door een 8-weekse cursus (ook voor beginners) krijg je persoonlijke begeleiding bij training en voeding en werk jij toe naar een realistisch streefgewicht.
Wij van SPORTJA zijn ervan overtuigd dat sport en voeding leuk moet zijn. Want wanneer je iets leuk vindt blijf je het herhalen. Daarom maken we op basis van jouw wensen een persoonlijk trainings- en voedingsschema dat veilig en verantwoord is en precies bij je past.
Dagen en tijden:
- Informatiebijeenkomsten: 17 januari van 19.00-20.00
- Start cursus: woensdag 24 januari 2018
- Onder begeleiding trainen: Wekelijks op woensdag van 19.00-20.00
- Andere dagen kun je zelfstandig trainen: waar een trainer bij rond loopt.
Kosten:
- Leden: 129,-
- Niet Leden: 149,-
Samengevat:
- Een uitgebreide intake.
- Een op maat gemaakt trainingsschema op basis van jouw wensen.
- Drie fysieke wegingen en metingen
- Een persoonlijk voedingsplan incl. advies
- Wekelijks samen komen, ervaringen uitwisselen en trainen
- Begeleiding van professionele trainers
- Informatie over afvallen, sporten en voeding
- Gegarandeerd RESULTAAT!
